フロンティアサロン（産官学協同活動）

第54回「産学フロンティアサロン」が行われました。

日　時

平成22年3月17日（水） 18:00～

会　場

ＫＵポートスクエア

（神奈川大学みなとみらいエクステンションセンター）

講　師

人間科学部　瀬戸　正弘　教授

■専門分野：臨床心理学・健康心理学

■研究課題

・ストレスマネジメントに関する研究

・認知行動療法に関する研究

・心理尺度（テスト）の開発に関する研究

・子どもの問題行動に関する研究

・喫煙行動の形成、維持、変容に関する研究

・障害や喪失体験の受容過程に関する研究

テーマ

「ストレスやスランプに強くなる方法　-ストレスやスランプの薬について-」

講演概要

【本日のメニュー】

1.ストレスの理論やメカニズムの開設

2.臨床心理学的なストレスマネジメント技法の体験

【ストレス、スランプとは】

【ストレスやスランプの薬の種類】

１.こころ（心理面）に働きかけるタイプ

２.からだ（身体面）に働きかけるタイプ

【1.認知行動療法とは？】

【認知によってストレスが生じる例①】

【認知によってストレスが生じる例②】

【自分のストレス認知を発見するためには】

【2.動作法と介助法について】

【まとめ】